parmak Üzerinde Buzz söylenti
Zeytinyağı ile yapılan belli belirsiz bir masaj, ağrıyı hafifletmede çarpıcı olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Buz uygulaması üzere sıcak kez torbası da ağrıyı hafifletmede tesirli kabil. Har deniz torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 an boyunca u